Jordan Fitness Sports Mat tapis de gym 160x60 cm 9 mm noir

Le Sports Mat 160x60 cm en 9 mm reste stable sous les appuis et se déroule vite avant une séance. La surface antidérapante limite les glissades, le système Air Care amortit les appuis sur coudes, genoux et dos. À 30,14 EUR au lieu de 48 EUR, il équipe un coin maison sans prendre de place.

Pour quels exercices au quotidien

Abdos, gainage, étirements, Pilates doux, kiné et échauffement en salle. L'épaisseur 9 mm privilégie l'équilibre et les transferts debout / au sol. Pour le travail à genoux prolongé ou les dos sensibles, la version 19 mm amortit davantage.

Le format 160x60 cm vous convient-il

160 cm de long couvre buste et bassin pour la plupart des gabarits jusqu'à environ 185 cm en gainage genoux au sol. 60 cm de large garde les coudes sur le tapis. Vérifiez l'encombrement au sol : prévoyez 180x80 cm libres autour pour les bras et les pieds.

Ce que change la matière à l'usage

Mousse à cellules fermées résistante à la transpiration. Elle s'essuie d'un chiffon humide, ne gonfle pas et reste légère à porter entre deux salles. Roulé, il se glisse derrière une porte ou sous un banc.

Comment l'utiliser et l'entretenir

Déroulez à plat, face antidérapante vers le bas. Travaillez pieds nus ou en chaussettes propres, sans chaussures à crampons ni haltères posés dessus. Nettoyez au savon doux sans solvant, séchez à plat loin du radiateur.