Les AbMat Products distribués par PRIME Fitness USA équipent le banc et le travail au sol. Coussin abdos, Preacher Pad et Chest Up Pad corrigent l'appui. RooBox, U-Bell et medecine ball prennent le relais pour la plyométrie et le gainage.
Banc et sol
Les trois coussins ne se posent pas au même endroit. Le coussin abdos creuse le soutien lombaire pour le travail abdominal au sol, alors que le Preacher Pad de 20x33x61 cm coiffe le pupitre pour caler les bras. Le Chest Up Pad surélève le buste sur banc plat et réduit la tension cervicale. Vérifiez la surface du banc avant de commander. Le vinyle adhère mal sur un cuir craquelé. RooBox, U-Bell et medecine ball monobloc servent hors banc. La RooBox bois et mousse encaisse les sauts en usage intensif. Les U-Bell en fonte couvrent cinq charges pour le balistique léger, et le ballon de 10 lb tient les lancers contre mur.
Prenez le coussin abdos en mousse alvéolée. Les deux autres coussins se fixent sur un banc ou un pupitre.
Oui, son format hybride sert de box basse pour step et gainage. Mesurez l'encombrement au sol autour pour les sauts.
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