JLC 7ft Olympic Bar barre olympique 220cm 650kg

Pensée comme première barre d’haltérophilie, cette JLC de 220 cm encaisse 650 kg en usage standard pour progresser longtemps au snatch et à l’épaulé-jeté. Le montant actuel affiche une baisse marquée face au prix comparé. Les phrases restent courtes et vérifiables.

Une barre polyvalente pour débuter l’olympique au garage

Longue et équilibrée, elle sert autant aux tirages techniques légers qu’aux montées en charge pour construire la force. Les manchons sur roulements tournent librement et limitent les à-coups sur les rotations rapides. Les possesseurs de home gym l’associent à des bumper et des colliers olympiques.

Que vérifier : longueur, diamètres et espace libre

Mesurez 220 cm de long avec manchons de 50 mm et prise de 32 mm, pour 21,5 kg sur la balance. Prévoyez un plateau dégagé d’au moins 3 m et un rack assez large. Les disques à alésage 50 mm sont indispensables, les disques standard 28 mm ne passent pas.

Acier chromé dur et moletage qui accroche sans brûler

Forgée en acier plein avec chrome dur, la barre résiste aux rayures des racks et à la transpiration. Plusieurs zones moletées offrent une accroche franche pour arracher lourd. Après entraînement, brossez le moletage et stockez à l’horizontal.