Le fonctionnel Jordan regroupe tout ce qui se branche sur une poulie, se porte ou se saute : poignées, barres, bandes, caissons et farmer. L'acier et l'uréthane dominent.
Précis. Interchangeable. Idéal pour varier sans ajouter de machine.
Fonctionnel Jordan
Les poignées définissent la prise. Le modèle Reverse Close-Grip 150 kg impose une supination serrée pour le dos épais, tandis que l'Ergo Neutral 770 mm ouvre les épaules sur les tirages lourds. La Single Rope et la corde triceps en caoutchouc suivent la rotation du poignet en fin de mouvement. Les barres allongent le levier. La Lat Pulldown 91 cm et la Straight Cable Bar en uréthane stabilisent les tirages verticaux, quand les modèles Parallel Grip et V Handle resserrent l'effort sur le centre du dos et les triceps. Vérifiez la compatibilité du mousqueton et la charge annoncée, ici jusqu'à 150 kg. Pour le bas du corps et le conditionnement, les Farmer Walk Handles chargent la marche lestée. Les haies x4 réglables 15-30 cm rythment vitesse et pliométrie. La Soft Plyo Box 60 cm rouge pardonne les manqués. Les anneaux bois 32 mm installent tractions et dips instables sous un rig. Les bandes tissu heavy 720 mm et le lot de 4 mini bandes latex chauffent les hanches ou délestent les tractions. Le Flex-bag 5 kg et la sangle cheville néoprène complètent gainage et travail unilatéral à la poulie.
Une prise neutre serrée comme l'Ergo Neutral limite la rotation interne. Gardez une charge modérée et une amplitude sans douleur.
Le lot de mini bandes latex couvre l'activation. La bande tissu heavy sert aux hanches et aux tirages assistés.
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