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Bancs de Musculation Jordan Fitness

Du développé au hip thrust, les bancs Jordan Fitness couvrent plat, réglable, décliné et postes spécialisés. Châssis acier, capacités jusqu'à 500 kg selon modèle.

La stabilité reste constante même en charge asymétrique.

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Plat, réglable ou spécifique ?

Le banc plat olympique et le Flat Bench standard servent au développé et au rowing un bras. Quand le programme varie, le banc FID à 7 positions passe du plat au décliné. Les versions Helix réglables à 500 kg acceptent un usage intensif avec haltères lourds. Le banc décliné olympique verrouille les jambes pour les abdominaux lestés. Le modèle abdominal à 7 positions règle l'angle sans outil. Pour le bas du corps, le banc hip thrust à 9 positions en 62 kg et la version mousse EVA calent le dos. Le Glute Ham Developer et l'hyper extension 45 degrés chargent lombaires et ischios. Le preacher curl isole les biceps. Le calf raise assis cale les genoux pour les mollets. Mesurez la longueur utile, la largeur d'assise et la hauteur du sol à l'assise si vous alternez haltères et barre.

Quel banc polyvalent pour un home gym ?

Un FID 7 positions ou le Helix 500 kg. Il couvre développé, incliné et rowing avec la même emprise.

Banc plat ou réglable pour le développé ?

Le banc plat olympique pour la stabilité. Le réglable pour varier les angles sur une petite surface.

Quel banc pour le hip thrust ?

Le banc hip thrust 9 positions avec dossier large. La version mousse EVA convient aux séries légères et au gainage.

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